Inscrições: de 20/08/2025 a 12/09/2025
*Com direito a (02) duas aulas extras
Período das aulas no segundo semestre 2025: 16/09/2025 a 12/12/2025
Turma 1: Terças-feiras de 18:45 às 19:30
Local: Escola de Ciência da Informação – sala B4000 (4º andar)
DESCRIÇÃO
As aulas de Hatha Yoga serão ministradas em turma única e serão realizadas na sala B4000 (4º andar) às terças -feiras de 18:45 às 19:30, na Escola de Ciência da Informação.
A cada semana, os planos de aula serão elaborados para atender às necessidades específicas do público e do espaço disponível. Os praticantes terão a oportunidade de se aprofundar nas posturas físicas (asanas), exercícios de respiração consciente (pranayamas) e técnicas de meditação e relaxamento.
Além disso, recursos como música, sinos e aromatizantes de óleos essenciais podem ser utilizados para criar uma atmosfera agradável e propícia ao bem-estar dos participantes. Cada praticante deverá trazer seu próprio tapete de yoga, garantindo a higiene e o conforto pessoal durante as sessões.
A modalidade de yoga presencial permitirá que os participantes desfrutem de uma experiência enriquecedora, com a orientação de uma professora especializada. Não perca a oportunidade de embarcar nessa jornada de autoconhecimento e bem-estar. Inscreva-se agora e desfrute dos benefícios transformadores da prática do Yoga!
TURMA 1